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冠心病人食谱

冠心病患者饮食注意事项 1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果. 2.节制饭量,控制体重. 3.限制食盐的摄入,每日以10克(2钱)以下为宜. 4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,...

一、科学饮食: 1.低胆固醇、低盐低脂。 2.少吃或不吃甜食;避免进食油炸食品及鱼子、蛋黄等。 3.进食勿过饱,限盐勿忘补钾。多吃富含钾元素食物,如豆类及其制品、马铃薯、紫菜、海带、香菇、蘑菇、山药、春笋、冬笋、木耳、荞麦、以及香蕉、西...

冠心病人菜谱适合的推荐 山楂粥:取山楂30~40克(鲜果60~90克),大米100克,砂糖10克。山楂水煎取汁,加大米同煮成稀粥,待熟时调入砂糖,稍煮即可。每日上、下午同服用。山楂粥可健脾胃、消食积、散淤血、降血脂。 菊粥:取药菊嫩芽(或幼菊)15...

血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药 可看(周叁善安享天伦)预防

冠心病的饮食禁忌忌冠心病食物选择要点彩色豆腐牛奶柠檬鱼水果煎蛋传统大肉面猪肉酿节瓜红松鱼排糖醋带鱼酸辣海参金针菇萝卜汤苦瓜酿蛋黄糖醋黄豆芽蛋黄甜豆西红柿青椒炒香蕉薯泥平菇鲫鱼芒果什锦黄豆焖鸡翅韭菜炒蛋鲜笋炒生鱼片黑芝麻甜奶粥山...

(1)忌食肥甘油腻厚味食物 (2)忌食含胆固醇高的食物 (3)忌吸烟 (4)忌饮酒、浓茶和浓咖啡 (5)忌高糖饮食 (6)忌暴饮暴食

营养小食谱 冠心病主要与日常膳食不平衡、饱和脂肪酸摄入量过多 (超过 40% )、热量过高、纤维素过少有着密切的关系 ,为此应调整饮食 ,坚持下去会取得事半功倍的效果。 糖醋蒜 :新蒜上市时将鲜嫩白皮蒜去掉茎、剥...

1、中老年人保健要点 (1)吃得合理 少吃多餐,吃营养均衡的低脂肪食物。 (2)喝得适当 多喝水,少喝酒 (3)戒烟 戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。 (4)散步 散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补...

早餐: 牛奶一袋,鸡蛋一个(保证蛋白质的摄入) 主食:一个馒头(或花卷、面饼、无糖的面包等),搭配一点小菜。 午餐: 素菜:各类青菜,任意两种即可; 荤菜:瘦肉或鸡、鸭、鱼肉等100—150克即可(其中任意一两样即可); 主食:米饭二两,或...

冠心病是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,冠心病的症状主要表现是胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部,发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心...

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