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男生体罚自己

这些东西那...但是还不够。我可以让你享受到最棒的体罚。 早晨穿着夏季校服,赤脚穿着白色旅游鞋去跑步。然后回家之后,开始穿上黑色袜子,把放在墙上木尺顶在胸前3分钟。接着睡在地上,憋气35秒。接着,把窄胶带剪成5.0cm的长度剪得多一点。 晚...

我给你讲讲,,, 7.30起床,只有10分钟时间洗涑,吃饭,不能吃任何东西,只能喝点粥,每超过一分钟喝一瓶水,6瓶封顶, 7.40到7.50全身脱光,内裤也不留跪在镜子面前,准备接受惩罚 。 7.50到8.20,蹲起200 下或金鸡独立30 分钟,2.选一,蹲起...

以下一律不许在空调房间内进行 也不许吹电扇 体罚需要:白袜子2双,白色纯棉连裤袜1双,紧身内裤2只,沙袋一个,绳子若干 8点-8点10分 起床 蹲在地上 注意 屁股不可以坐到地板上 也不能靠墙 衣服也不许换 8点10分稍做休息 喝5瓶水 8点20-8点35 ...

兄弟,你错了,体罚为什么叫做体罚,因为这个东西就是让人的体能超出自己的极限,要么就是被硬生生的揍一顿!所以,选择体罚,请准备好身板,没有的话,请你退缩! 项目如下,双手捏拳,俯卧撑,记住是击掌在全手握拳砸到,如果不小心你就可以骨...

不知道你是暑假还是寒假,所以夏季和冬季都给你一个建议吧,不会对身体造成太大伤害。 夏季:体罚全天不许穿鞋,要求穿衣服才穿,要不然就是裸体。让你尿再尿。首先,早上6:00起床。吃早点之前先喝一瓶水,早点不要太丰盛,简单点。6:30吃完,就...

.罚站(男女皆可) 【光脚站在有一些小石子的地上,头上顶一碗水,腿上夹一张纸,不准掉,掉了用藤条抽小腿腿肚10下】 2.蛙跳(针对男孩) 【将衣服全部脱光,只穿一双白袜子,让父母把双手双脚用绳子捆绑起来,切记:一定要捆紧,否则就没有效...

(体罚方式:针对非中学生,针对小学生,方法一)换上薄短袖薄短裤,绑在椅子上,鞋脱掉,只剩下白袜。绑在椅子上,床上或木板上。用手挠他的脚心。让他悔改。(薄短袖和短裤是为了他好,还有不要穿长袖长裤,这样一会把他热出汗,二是你心情实...

下面的体罚禁止在空调、风扇的环境下进行 体罚物品:白色长筒棉袜1双(连裤袜更好,让男生穿上有羞耻感,要棉的) 连裤丝袜一双 紧身(注意,是紧身的,越紧越好)三角小内裤一个 包装绳4条 胶带一捆 跳绳一条 啤酒瓶盖4个 矿泉水20瓶 体罚需要...

最简单的就是跪榴莲

暑期给自己一个计划1、早上7点起床吃早饭;2、7点半到8点半出去锻炼身体,穿运动鞋、穿棉质袜子,短袖上衣,短裤。3、9点钟开始学习到11点,中间可以休息20分钟;4、11点到12点自由活动;5、12点到1点吃中午饭;6、1点到4点天气热可以去游泳、上...

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