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水果 沙拉

苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜、木瓜等等都可以来做水果沙拉。 研究表明,同样的分量,如果能搭配不同种类的水果吃,比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不失为一...

梨、苹果、香蕉、葡萄、桔子、小柿子、芒果、香瓜、油桃、菠萝,切成小块就可以。苹果这类的也要把皮去掉切成块。 扩展资料: 水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增...

沙拉酱分很多种类的,欧洲的沙拉酱种类超级多,但是国内还是品种不全 一般分为 做肉类沙拉的 做蔬菜类沙拉的 做水果沙拉的 做肉类沙拉的一般有 蒜茸沙拉酱。浅胡椒蒜茸沙拉酱,黑胡椒沙拉酱 咖喱沙拉酱,辣椒沙拉酱等等,根据自己的口味不同可以...

1.原则:甜酸互补;软硬结合。 2.最好不要用味道太突出的,以免影响整体的效果。 比如芒果和木瓜,单独吃味道都不错,但是香味太大,做沙拉往往会影响其他水果的味道。 3.一般来说,苹果和香蕉是经典搭配,苹果要选用酸酸脆脆的那种。 如果不喜...

做水果沙拉的就用甜的奶油沙拉酱或水果沙拉酱就可以了 。 沙拉酱分很多种类的,欧洲的沙拉酱种类超级多,但是国内还是品种不全 。一般分为 : 1、做肉类沙拉的 2、做蔬菜类沙拉的 3、做水果沙拉的 很多西餐店的沙拉酱都是自己调的,建议你也试验...

用料 猕猴桃 草莓 火龙果 香蕉 苹果 酸奶 蜂蜜 酸奶水果沙拉的做法 原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块 先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈 猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块 倒入酸奶 放...

水果沙拉:各色水果都可以 如:甜橙,苹果,樱桃,柠檬片,草莓,哈密瓜、提子、火龙果、橙子、猕猴桃、梨、桔子、香蕉等等。 蔬菜沙拉:素斋菜都可以 如:圆白菜、番茄、黄瓜、菠菜、大葱、大蒜、苦苣、紫叶生菜、玉兰菜、 紫菊等等。 至于沙拉...

水果沙拉其实就是类似于大杂烩,将多种水果切块,然后放在一个盘子里,放上一些其他的东西点缀等。一般冰冻下会更好吃点。

苹果 梨 桃 香蕉 芒果

酸奶水果沙拉 主料:草莓100g,火龙果半个,香蕉1根,苹果半个,猕猴桃1个 辅料:酸奶适量,蜂蜜适量 步骤: 1. 原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块。 2. 先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈...

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